ننتظر تسجيلك هـنـا



الإهداءات


 
الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الشعرية والأدبيه > الثقافة العامة
 

الثقافة العامة يختص بالواضيع والمسابقات الثقافية


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: التقويم الدراسي 1441 (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: اصلح نفسك نبيل العوضي (آخر رد :تغريد)       :: حالة الجو في مكة و المدينة (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات ورد للتصميم (آخر رد :تغريد)       :: لمشاركة ملف مع شخص آخر (آخر رد :تغريد)       :: اغراها جمال الشکل (آخر رد :تغريد)       :: الناس اسيرة الاحساس (آخر رد :تغريد)       :: البركة (آخر رد :تغريد)       :: العثور على الطفله واعادتها (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: النصر يواصل تدريباته (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: بايرن ميونيخ يتعاقد مع كوتينيو (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: الا ليت العمر يرجع (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: قل للذي هجرَ الكتاب وما تلا (آخر رد :تغريد)       :: مهلبية الفانيليا (آخر رد :تغريد)       :: حالة الجو في مكة و المدينة (آخر رد :تغريد)       :: كلام لن تسمع مثله في الاخلاص (آخر رد :تغريد)       :: وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا (آخر رد :تغريد)       :: تحديد راتبك في أي وظيفة تقنية (آخر رد :تغريد)       :: أفضل المتاجر الإلكترونية (آخر رد :تغريد)       :: إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَان (آخر رد :تغريد)       :: و لآمرنهم فليغيرن خلق الله (آخر رد :تغريد)       :: حالة الجو في مكة و المدينة (آخر رد :تغريد)       :: إصابة كمبيوترك ببرمجيات خبيثة (آخر رد :تغريد)       :: فريق مجتمع مطوري Google (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات منوعة (آخر رد :تغريد)       :: كل متوقع آت (آخر رد :تغريد)       :: كلمات مؤثرة حول استغلال الوقت (آخر رد :تغريد)       :: السعادة (آخر رد :تغريد)       :: ركعتي الضحى (آخر رد :تغريد)       :: إذا رُمت أن تحيا سليماً (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-11-2019
نائب المير العام للشؤن الاداريه
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1296 يوم
 أخر زيارة : منذ 17 ساعات (11:36 AM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 3,296 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه



العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه .................

جميل جدا ان كل واحده فينا تحاول تخرج من روتينها اليومى وتمارس اى عمل يدوى تحس انها مرتحاله وبتحبه زى مثلا..
(الخياطه - الكروشيه - اعمال الخرز - اعمال الصلصال الحرارى - اعمال الفوم او الورق المقوى وغيرها كتييير من الاعمال اليدويه )
ليه ضرورى ومهم دا لأن ليه فوائد كتييييير ليها علاقه بصحتك النفسيه لان انتى لو اهتميتى بسلامتك النفسيه دا هيعود عليكى بالأيجاب ومش بس كدا دا كمان هيعود على اسرتك بالكامل.
* أيه هى بقا الفوائد دى...
اولا | شغلك بايدك دا هيخرج كل الطاقه السلبيه الموجوده فى جسمك وهيحل محلها طاقه ايجابيه
ثانيا | هيخلصك من التوتر والقلق
ثالثا | هينشط جوانب كتييير من الذاكره
رابعا | هتساعدك على الاسترخاء زى اليوجا وتمارين التأمل
خامسا | هتعزز ثقتك بنفسك
سادسا | تعمل كمضادت للاكتئاب لأنناعندما نقوم بعمل شئ ممتع فيوجد مركز خاص في الدماغ يفرز ناقلا عصبيا اسمه “دوبامين” وهذا الناقل العصبي يعطي شعور بالسعادة ويقلل من الاكتئاب.



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009