الساعة الآن 10:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009


الإهداءات


الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الشعرية والأدبيه > الثقافة العامة
التسجيل التعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الثقافة العامة يختص بالواضيع والمسابقات الثقافية


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الابتكار (آخر رد :تغريد)       :: لتنظيم وترتيب مهامك اليومية (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_مكة _المكرمة (آخر رد :تغريد)       :: اطارات (آخر رد :تغريد)       :: البيت الـذي يقرأ فيه القرآن (آخر رد :تغريد)       :: تبقى الحياةُ هي الحياةَ (آخر رد :تغريد)       :: خاصية تدوير الهواء داخل السيارة (آخر رد :تغريد)       :: حمد الله .تأجل الحلم (آخر رد :عبودي)       :: منطقة الرياض (آخر رد :ابو صالح 1)       :: معرفة الاصلي من التقليد (آخر رد :ابو صالح 1)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-11-2019
مراقب عام
تغريد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1232 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (07:37 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 2,841 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه



العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه .......... .......

جميل جدا ان كل واحده فينا تحاول تخرج من روتينها اليومى وتمارس اى عمل يدوى تحس انها مرتحاله وبتحبه زى مثلا..
(الخياطه - الكروشيه - اعمال الخرز - اعمال الصلصال الحرارى - اعمال الفوم او الورق المقوى وغيرها كتييير من الاعمال اليدويه )
ليه ضرورى ومهم دا لأن ليه فوائد كتييييير ليها علاقه بصحتك النفسيه لان انتى لو اهتميتى بسلامتك النفسيه دا هيعود عليكى بالأيجاب ومش بس كدا دا كمان هيعود على اسرتك بالكامل.
* أيه هى بقا الفوائد دى...
اولا | شغلك بايدك دا هيخرج كل الطاقه السلبيه الموجوده فى جسمك وهيحل محلها طاقه ايجابيه
ثانيا | هيخلصك من التوتر والقلق
ثالثا | هينشط جوانب كتييير من الذاكره
رابعا | هتساعدك على الاسترخاء زى اليوجا وتمارين التأمل
خامسا | هتعزز ثقتك بنفسك
سادسا | تعمل كمضادت للاكتئاب لأنناعندما نقوم بعمل شئ ممتع فيوجد مركز خاص في الدماغ يفرز ناقلا عصبيا اسمه “دوبامين” وهذا الناقل العصبي يعطي شعور بالسعادة ويقلل من الاكتئاب.



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009