الإهداءات


الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الشعرية والأدبيه > الثقافة العامة

الثقافة العامة يختص بالواضيع والمسابقات الثقافية


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: لا تجزع من تأخير إجابة الدعاء (آخر رد :تغريد)       :: البرمجة لغة المستقبل (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_الرياض (آخر رد :تغريد)       :: مازلت أشكو (آخر رد :تغريد)       :: اللهم اغفر لي ذنبي (آخر رد :تغريد)       :: حكم الصلاة بدون اقامه (آخر رد :تغريد)       :: فطيرة اللانشون أو المرتديلا (آخر رد :تغريد)       :: هل كل ما يصيب الإنسان من المصا (آخر رد :تغريد)       :: مشويات مشكله لحمه و كفته و فرا (آخر رد :تغريد)       :: يا ليتني كنت عصفورا (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_القصيم (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات (آخر رد :تغريد)       :: {والعصر} (آخر رد :تغريد)       :: بريد "مهمل" (آخر رد :تغريد)       :: متداول سوق الفوركس (آخر رد :دعاء يوسف علي)       :: أرينسن (آخر رد :دعاء يوسف علي)       :: تحليل العملات (آخر رد :دعاء يوسف علي)       :: التداول الألكتروني (آخر رد :دعاء يوسف علي)       :: موقع فستاني ( FOSTANI ) اول مو (آخر رد :عمران بحر)       :: وظيفة بمسمى مراسل لحملة الثانو (آخر رد :تغريد)       :: عاهد الله على ترك ذنب ثم عاد إ (آخر رد :تغريد)       :: توقعات الطقس اليوم بالمملكة (آخر رد :تغريد)       :: من آداب الطعام: (آخر رد :تغريد)       :: السنة المطهرة (آخر رد :تغريد)       :: لقيتها ليتني ما كنت القاها (آخر رد :تغريد)       :: بطاقات ورد (آخر رد :تغريد)       :: شقق للبيع في الشارقة أقساط بدو (آخر رد :ذكريات)       :: ( مانكي بريد ) Monkey Bread (آخر رد :تغريد)       :: كثرة الانتقاد تقتل الزوجين — (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_الرياض (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-11-2019
المدير العام للشؤن الاداريه
تغريد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1617 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (09:52 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 5,424 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه



العلاقه بين الاعمال اليدويه والصحه النفسيه .................

جميل جدا ان كل واحده فينا تحاول تخرج من روتينها اليومى وتمارس اى عمل يدوى تحس انها مرتحاله وبتحبه زى مثلا..
(الخياطه - الكروشيه - اعمال الخرز - اعمال الصلصال الحرارى - اعمال الفوم او الورق المقوى وغيرها كتييير من الاعمال اليدويه )
ليه ضرورى ومهم دا لأن ليه فوائد كتييييير ليها علاقه بصحتك النفسيه لان انتى لو اهتميتى بسلامتك النفسيه دا هيعود عليكى بالأيجاب ومش بس كدا دا كمان هيعود على اسرتك بالكامل.
* أيه هى بقا الفوائد دى...
اولا | شغلك بايدك دا هيخرج كل الطاقه السلبيه الموجوده فى جسمك وهيحل محلها طاقه ايجابيه
ثانيا | هيخلصك من التوتر والقلق
ثالثا | هينشط جوانب كتييير من الذاكره
رابعا | هتساعدك على الاسترخاء زى اليوجا وتمارين التأمل
خامسا | هتعزز ثقتك بنفسك
سادسا | تعمل كمضادت للاكتئاب لأنناعندما نقوم بعمل شئ ممتع فيوجد مركز خاص في الدماغ يفرز ناقلا عصبيا اسمه “دوبامين” وهذا الناقل العصبي يعطي شعور بالسعادة ويقلل من الاكتئاب.



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009