ننتظر تسجيلك هـنـا



الإهداءات


 
الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الاجتماعية > المنتدى الطبي والابحاث الطبيه
 

المنتدى الطبي والابحاث الطبيه للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: هل الميت يرى أهله في الدنيا؟ (آخر رد :تغريد)       :: جمال صنع الخالق (آخر رد :تغريد)       :: الحالة المطرية المتوقعة (آخر رد :تغريد)       :: خصائص قرنية العين (آخر رد :تغريد)       :: شروط (لا إله إلا الله) (آخر رد :تغريد)       :: بطاقات (آخر رد :تغريد)       :: صفحة تسجيل الدخول للنت (آخر رد :تغريد)       :: للتخسيس STARVEX (آخر رد :ذكريات)       :: حكم إهداء ثواب الصيام وقراءة ا (آخر رد :تغريد)       :: إذا ألقى الزمان عليك شرا (آخر رد :تغريد)       :: تقوية المناعة للأطفال (آخر رد :تغريد)       :: الأحوال الجوية غير المستقرة (آخر رد :تغريد)       :: الطبيعة (آخر رد :تغريد)       :: حسبي الله لا إله إلا هو (آخر رد :تغريد)       :: تقنيات جديدة تغير حياة البشر (آخر رد :تغريد)       :: كلنا مسافرون (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات ورد (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_القصيم (آخر رد :تغريد)       :: الخيانة (آخر رد :تغريد)       :: كقصر من الرمال هي الحياة (آخر رد :تغريد)       :: كتب قرآنية (آخر رد :تغريد)       :: حياة الريف 🍃 (آخر رد :تغريد)       :: فيروس يارا (آخر رد :تغريد)       :: ليس عليك "إسعاد" كل الناس (آخر رد :تغريد)       :: لذكر الله اكبر من همومي (آخر رد :تغريد)       :: حُرِّمَتۡ عَلَیۡكُمُ ٱلۡمَیۡتَ (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_القصيم (آخر رد :تغريد)       :: خدمةتعطيك قائمة بالرحلات المبا (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات منوعة (آخر رد :تغريد)       :: بسكوت الشوفان بجوز الهند (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-07-2019
نائب المير العام للشؤن الاداريه
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1478 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (05:01 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 4,434 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق



الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق

-

من أهم الفوائد الصحية لتناول البيض هي

- يعدّ تناول البيض المسلوق مهمّاً لصحة العين؛ حيث إنّ تناول بيضة واحدة يومياً يمنع من الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب العين.

- يحتوي البيض المسلوق على اللوتين والزياكسانثين وهما من المواد المغذّية الضرورية في تقليل خطر إصابة العين بما يعرف بإعتام عدسة العين.

- يحتوي البيض المسلوق على مادّة الكولين المهمّة في أداء الدماغ لوظائفه؛ فهي تنظّم عمله وعمل الجهاز العصبي، وتساعد في الحفاظ على بنية أغشية الخلايا في الدماغ، ممّا يساعد على نقل الرسائل من المخ إلى الأعصاب والعضلات.

- يساعد تناول البيض المسلوق للحامل على نموّ مخ الجنين بشكل جيّد، ويمنع من تشكّل التشوهات الخلقية.

- إنّ تناول البيض يعمل على الشعور بالشبع أطول فترة ممكنة.

- يساعد تناول البيض على بناء قوّة عضليّة جيدة ويمنع من فقدانها.

- يحتوي البيض المسلوق على فيتامين د، وهو الفيتامين القابل للذوبان في الدهون، وهو الّذي يزيد من قوّة العظام، ويقلّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

- يحتوي البيض المسلوق على الكالسيوم الّذي يساعد على تقوية العظام. يساعد البيض المسلوق في الحفاظ على صحّة الجلد، وذلك بدعم مرونته، والتقليل من ضرر الجذور الحرّة الّتي تزيد من أعراض الشيخوخة.



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009