ننتظر تسجيلك هـنـا



الإهداءات


 
الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الاجتماعية > المنتدى الطبي والابحاث الطبيه
 

المنتدى الطبي والابحاث الطبيه للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: أعلى درجات حرارة سجلت اليوم (آخر رد :تغريد)       :: اطارات (آخر رد :تغريد)       :: تحديث نظام أجهزتك؟ (آخر رد :تغريد)       :: مكسيكانو الدجاج (آخر رد :تغريد)       :: يجتمع للمؤمن عند الضراء (آخر رد :تغريد)       :: الشيخ عبدالعزيز ابن باز كتاب ا (آخر رد :تغريد)       :: أتيت إليك أتعبني زماني .. (آخر رد :تغريد)       :: شركة تنظيف سجاد في ابوظبي 0551 (آخر رد :ذكريات)       :: عاشر بمعروفٍ فإنك راحل (آخر رد :تغريد)       :: معنى “لا تسألوا عن أشياء إن (آخر رد :تغريد)       :: تنويه: نظام كمبيوترك Windows 7 (آخر رد :تغريد)       :: مدينة الباحة في صورتين (آخر رد :تغريد)       :: كريسبي الدجاج (آخر رد :تغريد)       :: معلومات في علم النفس (آخر رد :تغريد)       :: *من نفحات الحبيب ﷺ​* (آخر رد :تغريد)       :: ويـكتب اللهُ خيــراً أنــت تجه (آخر رد :تغريد)       :: "للآباء والأمهات" (آخر رد :تغريد)       :: كيف تتوب لمن غبته في الغيب ؟ (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات للتصميم (آخر رد :تغريد)       :: ❀⊱ لطآئف قرآنية ❀⊱. (آخر رد :تغريد)       :: اتعرفون ما هذا (آخر رد :تغريد)       :: يبقى للانفراد قيمة كبرى (آخر رد :تغريد)       :: دجاج تندوري (آخر رد :تغريد)       :: أعلى درجات حرارة سجلت اليوم (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات ورد للتصميم (آخر رد :تغريد)       :: من علامات رضا الله عن العبد (آخر رد :تغريد)       :: ومن يتق اللَّه (آخر رد :تغريد)       :: لاتيأس .. (آخر رد :تغريد)       :: إذا نسيت اسم المستخدم (آخر رد :تغريد)       :: كيفية صلاة الكسوف ابن عثيمين (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-16-2019
نائب المير العام للشؤن الاداريه
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1267 يوم
 أخر زيارة : منذ 13 ساعات (09:04 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 3,091 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما هو تأثير الاجهاد على جسم الإنسان؟



ما هو تأثير الاجهاد على جسم الإنسان؟ - يثيرالاجهاد رد فعل تحذيريا في جسم الإنسان. وفي اثناء رد الفعل يزداد افراز مادة كيميائية معينة تسمى "الهرمونات" في مجرى الدم زيادة كبيرة. اولا: تتلقى مساحة صغيرة في قاع الدماغ تسمى "الوطاء" وهي ما يعرف بتحت المهاد اشارات من اجزاء الدماغ الاخرى. وتزيد الاشارات من افراز قشرة الكظر (الغدة فوق الكلوية) لهرمون اطلاق موجة قشرة الكظر فيؤثر هذا الهرمون على الغدة النخامية ويجعلها تفرز الهرمون الموجه لقشرة الكظر في مجرى الدم ثم ينتقل هذا الهرمون إلى قشرة الكظر وتفرز الغدة الكظرية هورمونات تسمى القشرانيات السكرية وتوفر هذه الهرمونات طاقة فورية وتوقف نشاط الجهاز المناعي بالجسم. وفي نفس الوقت تفرز الغدد الكظرية هورمونات اخرى أهم هذه الهورمونات هو الادرينالين الذي يزيد معدل ضربات القلب وضغط الدم. وإذا طال الاجهاد تبدأ مرحلة المقاومة في الجسم فتصل المقاومة البدنية إلى قمتها اثناء هذه الفترة. غير ان مقاومة الضغوط الاخرى تميل إلى الانخفاض دون مستواها العادي وهذا يفسر لماذا يصبح الناس الذين يعانون من ضغط في العمل اكثر عرضة للاصابة بنزلات البرد والانفلونزا وإذا استمر التعرض للاجهاد يفقد الجسم قدرته على التلاؤم مع الحياة فيدخل مرحلة الانهاك واثناء هذه الفترة تتدنى المقاومة للضغوط إلى حد بعيد. (الأمراض المتصلة) ما هي الامراض المتصلة بالاجهاد؟ - يعتقد الأطباء والبحاث ان انواعا عديدة من الأمراض المختلفة قد تنتج عن الاجهاد الطويل أو تكرار حدوثه وكثيرا ما تعلل امراض المعدة والأمعاء مثل القرحات الخاصة بالمعدة والاثني عشر والتهاب غشاء القولون بالاجهاد وتحدث أحيانا اضطرابات ضربات القلب بل ان النوبات القلبية تكون بسبب حالات الاجهاد الشديدة كما يعوق الاجهاد ايضا مقدرة الجسم على مقاومة الامراض فأمراض مثل الرشح (الانفلونزا) والحمى الغدية والهربس (الحلا) وهو ما يظهر على الشفه من بثور بعد المرض وبعض انواع السرطان ثبت انها تتأثر بالاجهاد. (المقاومة) ما هي طرق مقاومة الاجهاد؟ - يحتاج الشخص لقدر من الجهد لتحسين ادائه لكن الاجهاد البالغ يؤدي إلى كثير من الآثار السلبية لذلك يبحث الناس عن طريق مقاومة الاجهاد في حياتهم حيث يمارس بعض الناس اسلوب الاسترخاء مثل حالات التأمل كما يمكن تخفيف حالات الاجهاد بالتفكير في الامور التي تبعث على الاجهاد بطريقة مختلفة مثلا: يستطيع الناس تخفيف الاجهاد بتقبل الاحداث كما هي إذا جاءت بخلاف ما كانوا يشتهون والرياضة المنتظمة والغذاء الجيد يخففان كثيرا من الاجهاد. (الأعشاب)



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009