ننتظر تسجيلك هـنـا



الإهداءات


 
الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الاجتماعية > المنتدى الطبي والابحاث الطبيه
 

المنتدى الطبي والابحاث الطبيه للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة


« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: طريقة حفظ القران الكريم (آخر رد :تغريد)       :: اطارات (آخر رد :تغريد)       :: خدمة Google Drive! (آخر رد :تغريد)       :: دليل الاستخدام (آخر رد :تغريد)       :: البعض يتظاهر بحمايتك (آخر رد :تغريد)       :: من علم النفس (آخر رد :تغريد)       :: سابليه_الشوفان (آخر رد :تغريد)       :: الأخضر ينهي تحضيراته لمواجهة (آخر رد :فيصل)       :: رئيس الاتفاق يجدد الثقة بالعطو (آخر رد :فيصل)       :: صور غريبه (آخر رد :فيصل)       :: الأنترنت - الشيخ صالح العثيمين (آخر رد :تغريد)       :: الكفته المشويه (آخر رد :تغريد)       :: أبحث عن أحد يخدعني (آخر رد :تغريد)       :: غايتي اوصل ارضاك (آخر رد :فيصل)       :: الشورى يطالب "هيئة التلفزيون" (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: "سكني": 165 ألف أسرة استفادت (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: ربَّــاهُ عَـوْنَــكَ فـالأمــ (آخر رد :تغريد)       :: وظائف وزارة الشؤون_الإسلامية (آخر رد :تغريد)       :: التغافل (آخر رد :تغريد)       :: يَوْمَ تُقَلَّبُ وُجُوهُهُمْ ف (آخر رد :تغريد)       :: استمرار هطول الأمطار (آخر رد :تغريد)       :: اللوز عند الاطفال (آخر رد :تغريد)       :: قبل سفرك (آخر رد :تغريد)       :: طريقة دمج ملفات وورد (آخر رد :تغريد)       :: ابتكار طابعة صغيرة جداً (آخر رد :تغريد)       :: غرامة تأخير الدين حرام (آخر رد :تغريد)       :: دخلتُ حِمَى الليلِ البَهيمِ (آخر رد :تغريد)       :: اطارات (آخر رد :تغريد)       :: طريقُكَ نحوَ السعادةِ صِدقُ (آخر رد :تغريد)       :: اطارات ورود (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
نائب المير العام للشؤن الاداريه
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام العطاء الفضي 
لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1352 يوم
 أخر زيارة : منذ 18 ساعات (01:50 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 3,601 [ + ]
 التقييم : 40
 معدل التقييم : تغريد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق



الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق

-

من أهم الفوائد الصحية لتناول البيض هي

- يعدّ تناول البيض المسلوق مهمّاً لصحة العين؛ حيث إنّ تناول بيضة واحدة يومياً يمنع من الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب العين.

- يحتوي البيض المسلوق على اللوتين والزياكسانثين وهما من المواد المغذّية الضرورية في تقليل خطر إصابة العين بما يعرف بإعتام عدسة العين.

- يحتوي البيض المسلوق على مادّة الكولين المهمّة في أداء الدماغ لوظائفه؛ فهي تنظّم عمله وعمل الجهاز العصبي، وتساعد في الحفاظ على بنية أغشية الخلايا في الدماغ، ممّا يساعد على نقل الرسائل من المخ إلى الأعصاب والعضلات.

- يساعد تناول البيض المسلوق للحامل على نموّ مخ الجنين بشكل جيّد، ويمنع من تشكّل التشوهات الخلقية.

- إنّ تناول البيض يعمل على الشعور بالشبع أطول فترة ممكنة.

- يساعد تناول البيض على بناء قوّة عضليّة جيدة ويمنع من فقدانها.

- يحتوي البيض المسلوق على فيتامين د، وهو الفيتامين القابل للذوبان في الدهون، وهو الّذي يزيد من قوّة العظام، ويقلّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

- يحتوي البيض المسلوق على الكالسيوم الّذي يساعد على تقوية العظام. يساعد البيض المسلوق في الحفاظ على صحّة الجلد، وذلك بدعم مرونته، والتقليل من ضرر الجذور الحرّة الّتي تزيد من أعراض الشيخوخة.



 توقيع : تغريد

صوت البلابل بالشجر ذاك تغريد
وحرفك يغرد صوت كله وناسه
بين الكلام الزين وبالدرس تجويد
وعلم الحديث وجو. كله دراسه
بقلم د سارى

رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009