الإهداءات


الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الرياضية > منتدى الرياضة العربية والعالمية

منتدى الرياضة العربية والعالمية يختص بالرياضة العربية والعالميه


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: مرض الايدز وكيف يعمل (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: 10آلاف ريال عقوبة مخالف "منع ا (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: توامبا والسواط (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: توتنهام يصعق أرسنال في (آخر رد :د.ساري الرياض)       :: تجربتي مع زيت الحشيش للشعر وال (آخر رد :ذكريات)       :: كيف تعتنب بشخص مريض بالمنزل (آخر رد :تغريد)       :: دجاج مكسيكي مع أرز بالخضار (آخر رد :تغريد)       :: الاعتراف بالخطأ بداية طريق الإ (آخر رد :تغريد)       :: بطاقات ورد (آخر رد :تغريد)       :: ملايين الأيقونات المجانية (آخر رد :تغريد)       :: والله بما تعملون بصير (آخر رد :تغريد)       :: مادام لك رب عن الخلق يكفيك (آخر رد :تغريد)       :: Hp Z420 WorkStation Liqued coo (آخر رد :ذكريات)       :: طاجن ورق عنب بأوراك الفراخ الم (آخر رد :تغريد)       :: 5 خطوات مهمة لتطهير الأسطح من (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_الرياض (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات (آخر رد :تغريد)       :: 50 اختصار لوحة مفاتيح يفيدك (آخر رد :تغريد)       :: مجالسة الصالحين تحولك من 6 إلى (آخر رد :تغريد)       :: وازرع ورودك في أرض ٍتمرُّ بها (آخر رد :تغريد)       :: المؤمن يدعوالله في كل أمر (آخر رد :تغريد)       :: ( تورتة الميلفي ) (آخر رد :تغريد)       :: توقعات الطقس اليوم بالمملكة (آخر رد :تغريد)       :: علامات التنمر الإلكتروني على أ (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات … Texture (آخر رد :تغريد)       :: لبث شاشة كمبيوترك علي تلفزيون (آخر رد :تغريد)       :: يا سيد الأبرار حبك في دمي (آخر رد :تغريد)       :: اللغز رقم 78 (آخر رد :تغريد)       :: حمام في الكيس الحراري (آخر رد :تغريد)       :: توقعات الطقس اليوم بالمملكة (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
مشرف
فيصل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1705
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 2138 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (11:18 PM)
 الإقامة : الرياض المملكه العربيه السعوديه
 المشاركات : 224 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : فيصل is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الشباب يستانف تدريباته



متابعة - الرياض الإلكتروني


استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الخميس، تدريباته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي.

واشتمل التدريب على تمارين إحماء وتسخين لمدة، وأدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات




رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009