الإهداءات


الانتقال للخلف   منتديات انت لا غير > المنتديات الرياضية > منتدى الرياضة العربية والعالمية

منتدى الرياضة العربية والعالمية يختص بالرياضة العربية والعالميه


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: وظيفة بمسمى مراسل لحملة الثانو (آخر رد :تغريد)       :: عاهد الله على ترك ذنب ثم عاد إ (آخر رد :تغريد)       :: توقعات الطقس اليوم بالمملكة (آخر رد :تغريد)       :: من آداب الطعام: (آخر رد :تغريد)       :: السنة المطهرة (آخر رد :تغريد)       :: لقيتها ليتني ما كنت القاها (آخر رد :تغريد)       :: بطاقات ورد (آخر رد :تغريد)       :: شقق للبيع في الشارقة أقساط بدو (آخر رد :ذكريات)       :: ( مانكي بريد ) Monkey Bread (آخر رد :تغريد)       :: كثرة الانتقاد تقتل الزوجين — (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_الرياض (آخر رد :تغريد)       :: لاستخدام آمن للمكيفات #كورونا (آخر رد :تغريد)       :: ماء زمزم (آخر رد :تغريد)       :: تحميل نظام الماك على الويندوز (آخر رد :تغريد)       :: بطاقات/إطارات (آخر رد :تغريد)       :: التعاونية للتأمين تعلن توفر وظ (آخر رد :تغريد)       :: ( ميكس سي فود ) (آخر رد :تغريد)       :: خلفيات مزخرفة (آخر رد :تغريد)       :: توقعات الطقس اليوم بالمملكة (آخر رد :تغريد)       :: إِذَا قُلْتَ لِصَاحِبِكَ يَومَ (آخر رد :تغريد)       :: صلَّىٰ عليكَ اللهُ ياعَلَمَ ال (آخر رد :تغريد)       :: جزاني الله خيرا (آخر رد :تغريد)       :: عــشـبة بـن علي اليمني : علاج (آخر رد :ذكريات)       :: صِرَاطِ اللَّهِ (آخر رد :تغريد)       :: تنبيه - #منطقة_الرياض (آخر رد :تغريد)       :: سبحان الله الحمدلله (آخر رد :تغريد)       :: لانشون أو #مرتديلا_الدجاج (آخر رد :تغريد)       :: تمديد عدد من المبادرات الحكومي (آخر رد :تغريد)       :: الإنسان ذا القيّمة لايعيش لنفس (آخر رد :تغريد)       :: طريقة توفير مساحة جهازك (آخر رد :تغريد)      

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ أسبوع واحد
مشرف
فيصل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1705
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 2131 يوم
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (11:18 PM)
 الإقامة : الرياض المملكه العربيه السعوديه
 المشاركات : 224 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : فيصل is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الشباب يستانف تدريباته



متابعة - الرياض الإلكتروني


استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الخميس، تدريباته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان تحت قيادة المدرب الوطني سلطان القنوي.

واشتمل التدريب على تمارين إحماء وتسخين لمدة، وأدى اللاعبون تمارين لياقية خفيفة باللف حول الملعب، تلاها المدرب بتدريبات تقوية عضلات البطن والأرجل واليدين لمدة، بالإضافة إلى بعض تمارين المرونة، واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات




رد مع اقتباس
 


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009